In eine Adelsfamilie aus Avila in Kastilien hineingeboren, trat sie im Alter von 20 Jahren in den Karmel ein. Sie erkennt, dass sich die religiösen Praktiken dieses Ordens verschlechtert haben, und sie will ihn reformieren, um ihn trotz vieler Widerstände zu der primitiven Regel zurückzubringen. Sie gründete viele Klöster in Spanien. Sie lebt sehr starke mystische Erfahrungen und Begegnungen Der heilige Johannes vom Kreuz, selbst ein Mystiker. Sie hinterließ uns Schriften von hoher Spiritualität, insbesondere „Das innere Schloss der Seele“, eine außergewöhnliche Methode des Gebets und der Rede, die sie zu den besten Anleitungen für kontemplatives Gebet zählt. Paul VI. proklamierte sie 1970 zur Kirchenlehrerin.
Teresa de Ahumada, geboren in Avila (Spanien), hatte eine Ausbildung und ein weltliches Leben, bevor sie die franziskanischen geistlichen Autoren las, die ihr Meditation und Gebet beibrachten. Mit zwanzig Jahren trat sie in den Karmel ihrer Heimatstadt ein und kämpfte gegen ihren Widerstand gegen Gottes Ruf."Im Alter von neununddreißig Jahren erreichte Thérèse während der Fastenzeit 1554 den Höhepunkt dieses Kampfes gegen ihre eigenen Schwächen". Dann führte ihre innere Entwicklung „sie zu der Idee, den Karmeliterorden zu reformieren. Unterstützt von ihrem Bischof gründete sie 1562 in Avila den ersten reformierten Karmel“, gefolgt von siebzehn Neugründungen. „Seine Begegnung mit dem Heiligen Johannes vom Kreuz, der 1568 das erste Kloster der Unbeschuhten Karmeliter in der Nähe von Avila gegründet hatte, war grundlegend. Teresa von Avila, die 1582 starb, wurde 1614 von Paul V. seliggesprochen und 1622 von Gregor XV. heiliggesprochen 1970 verlieh ihm Paul VI. den Titel eines Kirchenlehrers.
